Esplora la nostra libreria di esercizi di mobilità, con video dimostrativi, istruzioni passo passo e consigli su quali muscoli coinvolge ogni esercizio.
Scarica GOWOD ed accedi all’intero catalogo dei video di mobilità, svolgi il test di mobilità gratuito all’interno dell’app e ricevi routine di mobilità adattate e personalizzate ai tuoi punti di forza ed alle tue aree di miglioramento.

Fai il nostro test GRATUITO di mobilità e flessibilità per identificare i tuoi punti di forza e le aree di miglioramento.In pochi minuti, ottieni un’analisi dettagliata di ogni zona del tuo corpo con approfondimenti e consigli personalizzati per progredire.
GOWOD unisce la conoscenza degli esperti con algoritmi intelligenti per offrirti la routine di mobilità perfetta.
Aiutandoti a muoverti, performare e recuperare meglio.

e scopri il tuo punteggio di mobilità
adattati ai tuoi sport e alle tue debolezze di mobilità
in palestra, all’aperto o a casa
e misura i miglioramenti nel tempo