Hier finden Sie alle Neuigkeiten der GOWOD-App.
Optimieren Sie Ihre HYROX-Leistungen mit personalisierten Mobilitätsprotokollen, die auf HYROX-Training zugeschnitten sind.
Steuern Sie Ihre GOWOD-Protokolle von Ihrer Apple- oder Garmin-SmartWatch aus.
The choice is now yours. Build protocols on your own directly from the GOWOD library and share them with anyone.
Löse spezifische Spannungen, bereite deinen Körper auf die Leistung vor oder helfe ihm besser zu regenerieren, indem du gezielt bestimmte Bereiche deiner Wahl ansprichst.
Angepasst an die Situationen und Einschränkungen des täglichen Lebens sind diese Abläufe darauf ausgerichtet, Ihren Körper unter allen Umständen zu lockern und zu entspannen.
Profitieren Sie von Sonderkonditionen für GOWOD Premium und anderen Vorteilen dank Ihrer CrossFit®-Affiliate! Sagen Sie es Ihrem Fitnessstudio-Besitzer weiter!
Ein superschnelles 3-Minuten-Pre-WOD und Post WOD, das sich auf das Wesentliche konzentriert.
Ab sofort können Sie Ihre eigene Mobilitätsausrüstung zu Hause während Ihrer Daily-Protokolle verwenden! Tatsächlich verbessern manche Tage GOWOD die Variation Ihrer Protokolle durch Hinzufügen von Übungen, die einen Massageball, ein Band oder einen Schaumstoffroller erfordern. Sie haben keine Ausrüstung? Keine Sorge, geben Sie es in den Einstellungen ein und GOWOD wird sich anpassen... wie immer!
GOWOD berücksichtigt jetzt nicht nur einen, sondern 2 Ihrer wichtigsten Körperbereiche, die es zu verbessern gilt. Dank der doppelten Priorität sind die GOWOD-Algorithmen, die Ihre Protokolle für Sie erstellen, jetzt noch effizienter und individueller als bisher!
Wählen Sie die Anzahl der Mobilitätsstunden, die Sie in den nächsten 30 Tagen absolvieren möchten. Legen Sie Ihre Strategie fest, indem Sie Erinnerungen festlegen, um regelmäßiger zu sein und motiviert zu bleiben! Schließe Herausforderungen ab, werde belohnt und sammle Trophäen!
GOWOD personalisiert Ihre Protokolle immer, indem es sich an Ihre Ausrüstung anpasst, die für Ihre Mobilisierungssitzungen vor Ihrem Training verfügbar ist!
Sie sind nur 4 Schritte davon entfernt, lhre volles Potenzial zu entfalten.
