Die Wahl liegt jetzt bei Ihnen
Ab sofort erstellen Sie benutzerdefinierte Protokolle direkt aus der GOWOD-Bibliothek!
Erstellen Sie unbegrenzt Protokolle von Grund auf
Benennen Sie sie nach Belieben
Fügen Sie jederzeit Übungen hinzu, verschieben Sie sie und entfernen Sie sie
GOWOD kooperiert mit Ihrem Fitnessstudio!
Profitieren Sie von Sonderkonditionen für GOWOD Premium und anderen Vorteilen dank Ihrer CrossFit®-Affiliate! Sagen Sie es Ihrem Fitnessstudio-Besitzer weiter!
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Teilen Sie Ihre Mobilitätsdaten mit Ihrem Coach
Greifen Sie auf das Pre-WOD des täglichen Trainings zu, ohne Bewegungen einzugeben
3 Minuten können den Unterschied machen
Ein superschnelles 3-Minuten-Pre-WOD, das sich auf das Wesentliche konzentriert.
An das Training angepasst
Zielen auf Ihre Mobilitätsschwächen ab
Verwenden Sie Ihre Ausrüstung in Ihren GOWOD Daily-Protokollen
Ab sofort können Sie Ihre eigene Mobilitätsausrüstung zu Hause während Ihrer Daily-Protokolle verwenden! Tatsächlich verbessern manche Tage GOWOD die Variation Ihrer Protokolle durch Hinzufügen von Übungen, die einen Massageball, ein Band oder einen Schaumstoffroller erfordern. Sie haben keine Ausrüstung? Keine Sorge, geben Sie es in den Einstellungen ein und GOWOD wird sich anpassen... wie immer!
Mit oder ohne Ausrüstung, es liegt bei Ihnen!
Neue Übungen in Ihre täglichen Protokolle integriert für mehr Abwechslung.
Priorität der doppelten mobilität
GOWOD berücksichtigt jetzt nicht nur einen, sondern 2 Ihrer wichtigsten Körperbereiche, die es zu verbessern gilt. Dank der doppelten Priorität sind die GOWOD-Algorithmen, die Ihre Protokolle für Sie erstellen, jetzt noch effizienter und individueller als bisher!
Automatische Priorisierung der zu verbessernden Bereiche
Ultra-Anpassung der Mobilisierungsprotokolle
Videos zur Erläuterung der Bedeutung der Mobilität für jedes Profil
GOWOD Challenge Um Ihnen dabei zu helfen, Ziele zu setzen und diese zu erreichen!
Wählen Sie die Anzahl der Mobilitätsstunden, die Sie in den nächsten 30 Tagen absolvieren möchten. Legen Sie Ihre Strategie fest, indem Sie Erinnerungen festlegen, um regelmäßiger zu sein und motiviert zu bleiben! Schließe Herausforderungen ab, werde belohnt und sammle Trophäen!
Schulden Sie regelmäßiger, indem Sie sich selbst herausfordern
Sammle GOWOD Challenge-Trophäen
Materialauswahl
GOWOD personalisiert Ihre Protokolle immer, indem es sich an Ihre Ausrüstung anpasst, die für Ihre Mobilisierungssitzungen vor Ihrem Training verfügbar ist!
Deaktivieren Sie Geräte, die Sie nicht bei sich haben
GOWOD passt sich an und findet Ersatzübungen
Mobilisieren Sie vor jedem Training, ohne materielle Einschränkungen
