Déplacez-vous avec fluidité. Restez explosif. Contrôlez chaque prise.
Routines de mobilité et d’étirements personnalisées pour les lutteurs. Améliorez votre flexibilité, optimisez l’efficacité de vos mouvements et gardez votre corps prêt pour chaque combat.
La lutte exige un mélange de puissance, d’agilité et d’endurance. Une mauvaise mobilité peut limiter votre flexibilité dans les affrontements, réduire votre vitesse de réaction et augmenter le risque de blessures comme les tensions articulaires et musculaires.
Utilisez GOWOD pour évaluer votre niveau actuel de mobilité et accéder à des routines d’étirements personnalisées qui optimisent vos mouvements pour la lutte.
Que vous vous prépariez pour une compétition, récupériez après un entraînement ou travailliez sur votre flexibilité à long terme, GOWOD vous aide à rester mobile et en contrôle sur le tapis.
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L'application GOWOD est conçue pour évaluer votre mobilité et vous proposer des routines personnalisées qui ciblent vos points faibles afin d'optimiser votre corps pour la performance.
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Ensuite, l'application génère des routines d'étirements sur mesure pour corriger vos faiblesses et renforcer vos points forts.
Une meilleure mobilité permet des gestes plus fluides, des sorties plus puissantes et une plus grande résilience lors des échanges au sol. Avec une flexibilité accrue et une meilleure stabilité articulaire, vous bougerez avec plus de contrôle tout en réduisant les risques de blessures.
GOWOD vous aide à rester mobile, résilient et prêt pour chaque combat. Bougez mieux, récupérez plus vite et surpassez vos adversaires.
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