Muoviti in modo efficiente. Reagisci più velocemente. Mantieni il controllo.
Routine personalizzate di mobilità e stretching per i praticanti di jujitsu. Migliora la flessibilità, migliora la precisione dei movimenti e mantieni il tuo corpo pronto per ogni tecnica.
Il jujitsu si basa sull'equilibrio, sulla leva e sulle transizioni rapide tra movimenti offensivi e difensivi. Una scarsa mobilità può rallentare le reazioni, limitare l'efficacia della tecnica e aumentare il rischio di lesioni.
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Che ti stia riscaldando prima dell'allenamento, recuperando dopo lo sparring o migliorando la flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a rimanere agile ed efficiente.
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Una migliore mobilità consente lanci più fluidi, fughe più veloci e un migliore controllo negli scambi di rampino. Grazie a una maggiore flessibilità e stabilità articolare, sarai in grado di muoverti con maggiore precisione riducendo al contempo il rischio di lesioni come affaticamento articolare e tensione muscolare.
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