Bewegen Sie sich geschmeidig. Reagieren Sie schneller. Spielen Sie mit Kontrolle.
Personalisierte Mobilitäts- und Dehnübungen für Padel-Spieler. Verbessern Sie Ihre Agilität, steigern Sie Ihre Koordination und halten Sie Ihren Körper bereit für jedes Match.
Padel erfordert schnelle Richtungswechsel, reaktionsschnelle Reflexe und flüssige Schlagsausführung. Eingeschränkte Mobilität kann Ihre Reaktionen verlangsamen, Ihre Reichweite einschränken und das Verletzungsrisiko erhöhen.
Nutzen Sie GOWOD, um Ihre aktuelle Mobilität zu analysieren und personalisierte Dehnübungen zu erhalten, die Ihre Bewegungen optimal für Padel vorbereiten.
Egal, ob Sie sich vor einem Spiel aufwärmen, nach einem Match regenerieren oder langfristig an Ihrer Flexibilität arbeiten – GOWOD hilft Ihnen, sich mit Vertrauen und Effizienz zu bewegen.
Nutzer profitieren von besserer Mobilität
Personalisierte Dehnprotokolle generiert
Die am besten bewertete Mobilitäts-App
Kostenlose Mobilitäts- und Dehnübungen verfügbar
Die GOWOD-App wurde entwickelt, um Ihre Mobilitätswerte zu analysieren und personalisierte Routinen zu erstellen, die gezielt Ihre Schwächen angehen und Ihren Körper optimal auf Leistung vorbereiten
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Finden Sie es heraus mit unserem kostenlosen Mobilitätstest in der App. Wir erstellen Ihr Mobilitätsprofil und zeigen Ihnen, welche Körperzonen Ihre Leistungsfähigkeit am stärksten beeinflussen.
Unsere App erstellt dann automatisch personalisierte Dehnungsroutinen, die Ihre Schwächen gezielt angehen und Ihre Stärken weiterentwickeln.
Gute Mobilität ermöglicht es Ihnen, sich frei zu bewegen, blitzschnell zu reagieren und Ihr Gleichgewicht bei schnellen Ballwechseln zu halten. Mit verbesserter Flexibilität und Gelenkgesundheit steigern Sie Ihre Schlagpräzision und verringern das Risiko häufiger Padel-Verletzungen wie Schulterverspannungen oder Knieprobleme.
GOWOD hält Sie mobil, widerstandsfähig und spielbereit – damit Sie schneller reagieren, sich schneller erholen und auf dem Platz stets einen Schritt voraus sind.
Die GOWOD-App erstellt automatisch personalisierte Mobilitätsroutinen, die gezielt Ihre Schwächen angehen. Folgen Sie den Protokollen vor und nach Ihrem Training oder nutzen Sie die App täglich, um langfristig konstante Fortschritte zu erzielen.
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Folgen Sie personalisierten Protokollen vor dem Training und beobachten Sie, wie sich Ihre Leistung verbessert. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen und mobilisieren Sie gezielt die Körperzonen, die Sie im Workout beanspruchen.
Lösen Sie muskuläre Verspannungen und unterstützen Sie eine effektive Erholung. Wählen Sie ein 8- oder 12-Minuten-Protokoll und folgen Sie den Anweisungen in der App, um schneller denn je wieder in Bestform zu kommen.
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