Muoviti liberamente. Mantieni l’equilibrio. Controlla la tua ride.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per windsurfer. Migliora la tua flessibilità, rafforza la stabilità e mantieni il tuo corpo pronto per ogni onda e raffica di vento.
Il windsurf richiede coordinazione completa del corpo, controllo del core e movimenti fluidi. Una scarsa mobilità può limitare la capacità di adattarsi al vento, ridurre la resistenza e aumentare lo stress sulla parte bassa della schiena e sulle spalle.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano i tuoi movimenti per il windsurf.
Che tu ti stia preparando prima di una sessione, recuperando dopo una lunga uscita o migliorando la flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a muoverti in modo efficiente e a restare forte sulla tavola.
Utenti che beneficiano di una migliore mobilità
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Una migliore mobilità consente transizioni più fluide, adattamenti più rapidi alle condizioni mutevoli e una migliore gestione dell’energia nelle sessioni lunghe. Con maggiore flessibilità e stabilità articolare, ti sentirai più a tuo agio e migliorerai le prestazioni in acqua.
GOWOD ti mantiene mobile, resiliente e pronto per ogni onda e raffica—così potrai surfare con sicurezza e controllo.
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Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
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