Muoviti liberamente. Mantieniti a galla con forza. Gioca con controllo.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per giocatori di pallanuoto. Migliora la tua flessibilità, perfeziona la meccanica dei movimenti e mantieni il tuo corpo pronto per ogni partita.
La pallanuoto richiede un movimento costante, rapidi cambi di direzione e una potente meccanica di tiro. Senza una buona mobilità, rischi bracciate inefficaci, una portata limitata e un aumento del rischio di infortuni a spalle e anche.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano il tuo corpo per la pallanuoto.
Che tu stia riscaldando prima di una partita, recuperando dopo un’intensa sessione o lavorando sulla flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a rimanere forte e mobile in acqua.
Utenti che beneficiano di una migliore mobilità
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La nostra app creerà automaticamente routine di stretching personalizzate che mirano alle tue debolezze e rafforzano i tuoi punti di forza.
Una migliore mobilità migliora l’efficienza del galleggiamento, la precisione del tiro e il tempo di reazione in acqua. Con una maggiore flessibilità e salute articolare, ridurrai l’affaticamento ed eviterai infortuni comuni come la tensione della cuffia dei rotatori e la rigidità dell’anca.
GOWOD ti mantiene mobile, resiliente e pronto per ogni partita—così potrai muoverti liberamente, recuperare più velocemente e dominare ogni azione.
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Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
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