Move like new, move like you

Bougez mieux

Atteignez votre meilleur niveau grâce à la mobilité

La mobilité améliore le contrôle du mouvement. Le contrôle du mouvement optimise la performance. Peu importe les sports que vous pratiquez, la mobilité est une clé capable de libérer tout votre potentiel.

Les programmes de mobilité personnalisés de GOWOD vous aident à mieux performer, à récupérer plus rapidement et à repousser vos limites dans vos sports favoris.

Flame Icon
Intensité
Graph icon
Performance
Reverse time icon
Récupération
Shield icon
Sécurité
Heart icon
Bien-être
Évolution perpétuelle

Ne pensez pas que vous progressez. Mais soyez-en sûr !

Nous mesurons chaque aspect de votre mobilité et créons des protocoles personnalisés pour cibler vos points faibles. Consultez les données de mobilité directement dans l’application et mesurez les changements au fil du temps.

Faites Le Test De Mobilité
  • List with checkmark icon
    Testez votre mobilité
    et découvrez votre score personnel
  • Graph icon
    Améliorez-la
    jour après jour, de manière personnalisée
  • Refaites le test
    et mesurez vos progrès
Cropped view of the GOWOD app displaying the Mobility Score screen and stats on the user’s overall mobility as well as the scores of different body parts independently.
Simple à utiliser, efficace, personnalisée

Une application de mobilité qui s’adapte à vous

Two smartphones depicting the GOWOD app. From left to right: A Hip opening stretch with a breakdown and built-in timer, and the opening screen of the GOWOD app with personal protocols.

Quotidien

Adoptez des routines simples et efficaces

GOWOD génère automatiquement des routines d’étirements personnalisées qui s’adaptent à vos points faibles. Ouvrez l’application chaque jour, sélectionnez le temps dont vous disposez et suivez votre routine d’étirements sans aucune prise de tête.

Activation

Préparez votre corps pour la performance

Suivez des protocoles personnalisés avant votre séance et observez les bénéfices sur votre performance. Les protocoles Activation sont conçus pour vous aider à pratiquer chaque sport avec une efficacité maximale.

Récupération

Accélérez votre récupération musculaire

Libérez les tensions musculaires et optimisez votre récupération. Sélectionnez un protocole Récupération et laissez-vous guider pour détendre votre corps après l’effort, afin d’être prêt à performer pleinement lors de votre prochaine séance.

Basé sur la science

Votre évolution, jour après jour

Analysez et suivez la progression de votre mobilité au fil du temps. Consultez des analyses détaillées sur chaque zone du corps et comprenez tout au sujet de vos forces et faiblesses, pour chaque sport.

Votre mobilité, en détail

Suivez vos progrès chaque mois grâce à des analyses détaillées.

GOWOD Mobility App showing a detailed breakdown of the user’s mobility based on specific body parts.
Surveillez votre temps de mobilisation

Et améliorez votre régularité dans le temps.

Mobility Time on the GOWOD App showing stats of the users time spent doing mobility workouts with graphs and  percentages.
L’évolution de votre mobilité

Visualisez vos progrès en mobilité, sport par sport.

GOWOD Mobility App showing Mobility levels based on selected sports.
Votre mobilité, en détail

Suivez vos progrès chaque mois grâce à des analyses détaillées.

GOWOD Mobility App showing a detailed breakdown of the user’s mobility based on specific body parts.
Surveillez votre temps de mobilisation

Et améliorez votre régularité dans le temps.

Mobility Time on the GOWOD App showing stats of the users time spent doing mobility workouts with graphs and  percentages.
L’évolution de votre mobilité

Visualisez vos progrès en mobilité, sport par sport.

GOWOD Mobility App showing Mobility levels based on selected sports.
LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL

Votre point de départ vers une meilleure mobilité

Vous n’êtes qu’à 4 étapes de libérer tout votre potentiel.

  • Créez votre compte
  • Téléchargez l’application GOWOD
  • Faites votre évaluation Gratuite
  • Améliorez votre mobilité un protocole à la fois
Three smart phones depicting GOWOD app interfaces. From Left to right: a guided workout of the Samson Stretch with a built-in timer, a personalized dashboard with mobility scores and statistics, and the opening screen of the GOWOD app.