Atteignez votre meilleur niveau grâce à la mobilité
La mobilité améliore le contrôle du mouvement. Le contrôle du mouvement optimise la performance. Peu importe les sports que vous pratiquez, la mobilité est une clé capable de libérer tout votre potentiel.
Les programmes de mobilité personnalisés de GOWOD vous aident à mieux performer, à récupérer plus rapidement et à repousser vos limites dans vos sports favoris.
Nous mesurons chaque aspect de votre mobilité et créons des protocoles personnalisés pour cibler vos points faibles. Consultez les données de mobilité directement dans l’application et mesurez les changements au fil du temps.
GOWOD génère automatiquement des routines d’étirements personnalisées qui s’adaptent à vos points faibles. Ouvrez l’application chaque jour, sélectionnez le temps dont vous disposez et suivez votre routine d’étirements sans aucune prise de tête.
Suivez des protocoles personnalisés avant votre séance et observez les bénéfices sur votre performance. Les protocoles Activation sont conçus pour vous aider à pratiquer chaque sport avec une efficacité maximale.
Libérez les tensions musculaires et optimisez votre récupération. Sélectionnez un protocole Récupération et laissez-vous guider pour détendre votre corps après l’effort, afin d’être prêt à performer pleinement lors de votre prochaine séance.
Analysez et suivez la progression de votre mobilité au fil du temps. Consultez des analyses détaillées sur chaque zone du corps et comprenez tout au sujet de vos forces et faiblesses, pour chaque sport.
Suivez vos progrès chaque mois grâce à des analyses détaillées.
Et améliorez votre régularité dans le temps.
Visualisez vos progrès en mobilité, sport par sport.
Vous n’êtes qu’à 4 étapes de libérer tout votre potentiel.
