Muoviti liberamente. Bracciate più veloci. Nuota più forte.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per nuotatori. Migliora l’efficienza della bracciata, aumenta la flessibilità e mantieni il tuo corpo pronto per la massima performance in acqua.
Il nuoto richiede una coordinazione completa del corpo, flessibilità e movimenti controllati. Che tu stia perfezionando la tua tecnica, aumentando la potenza della bracciata o prevenendo tensioni alle spalle, la mobilità è fondamentale.
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Che tu stia facendo il riscaldamento prima dell’allenamento, recuperando dopo una sessione intensa o lavorando sulla flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a muoverti meglio dentro e fuori dall’acqua.
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La mobilità è essenziale per mantenere una nuotata fluida e potente, riducendo l’attrito nell’acqua. Una migliore mobilità significa maggiore efficienza nei movimenti, recupero più rapido e minore rischio di infortuni.
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