Muoviti meglio. Solleva più pesante. Evita gli infortuni.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per powerlifter. Migliora la meccanica del movimento, riduci la rigidità e mantieni il tuo corpo pronto per la massima forza.
Il powerlifting si basa sulla produzione di forza e sulla precisione tecnica. Senza una buona mobilità, si limita l’ampiezza dei movimenti, si riduce la potenza e si aumenta il rischio di infortuni.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano il tuo corpo per il powerlifting.
Che tu stia preparando sollevamenti pesanti, recuperando dopo una sessione o lavorando sulla flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a sollevare in sicurezza ed efficienza.
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Una migliore mobilità significa squat più profondi, deadlift più forti e una panca più stabile. Con una maggiore flessibilità e una buona salute articolare, genererai più potenza riducendo il rischio di tensioni e rigidità.
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