Muoviti meglio. Solleva più forte. Alza con precisione.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per chi pratica le alzate olimpiche. Migliora la ampiezza del tuo movimento, previeni gli infortuni e affina la tecnica per ogni alzata.
Il sollevamento pesi olimpico richiede potenza esplosiva, tecnica precisa e coordinazione corporea completa. Una mobilità limitata può ridurre la profondità degli squat, compromettere la stabilità sopra la testa e aumentare il rischio di infortuni.
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Che tu stia preparando una sessione intensa di alzate, migliorando la flessibilità tra un sollevamento e l’altro o lavorando sulla tua capacità di recupero a lungo termine, GOWOD ti aiuta a rimanere mobile e ad eseguire alzate con efficienza.
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La mobilità è essenziale per squat più profondi, posizioni overhead più stabili ed una traiettoria del bilanciere più efficiente. Grazie ad una maggiore flessibilità e una buona salute articolare, migliorerai i tuoi sollevamenti riducendo il rischio di tensioni e squilibri.
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