Muoviti meglio. Scorri più fluidamente. Controlla ogni movimento.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per atleti di Jiu-Jitsu brasiliano. Migliora la tua flessibilità, ottimizza l’efficienza dei movimenti e mantieni il tuo corpo pronto per ogni roll.
Il Jiu-Jitsu brasiliano richiede movimenti dinamici, flessibilità controllata e transizioni efficienti. Una scarsa mobilità può limitare la tua capacità di fuggire, ostacolare il lavoro in guardia e aumentare il rischio di infortuni.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano il tuo corpo per il BJJ.
Che tu stia facendo il riscaldamento prima di un roll, recuperando dopo una sessione intensa o lavorando sulla flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a rimanere fluido e adattabile.
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Una migliore mobilità significa transizioni più fluide, una difesa dalle sottomissioni più efficace e un rischio ridotto di infortuni comuni nel BJJ, come tensioni articolari e rigidità muscolare.
GOWOD ti mantiene mobile, resiliente e pronto per il roll—così puoi muoverti liberamente, recuperare più velocemente e continuare a migliorare sul tatami.
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