Muoviti con esplosività. Rimani agile. Raggiungi le massime prestazioni.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per giocatori di football americano. Migliora l’efficienza dei movimenti, riduci la rigidità e mantieni il tuo corpo pronto per ogni azione.
Il football americano richiede scatti esplosivi, cambi di direzione potenti e placcaggi dinamici. Una mobilità limitata può ridurre l’agilità, restringere il movimento e aumentare il rischio di infortuni come stiramenti ai muscoli posteriori della coscia e tensioni articolari.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano il tuo corpo per il football.
Che tu stia facendo il riscaldamento prima dell’allenamento, recuperando dopo una partita o lavorando sulla flessibilità per migliorare le prestazioni a lungo termine, GOWOD ti aiuta a muoverti meglio e a restare resiliente.
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Una migliore mobilità significa cambi di direzione più rapidi, movimenti più fluidi e più potenza in ogni azione. Migliorando la flessibilità e la salute articolare, ti muoverai con maggiore efficienza e ridurrai il rischio di infortuni comuni nel football.
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Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
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