Bewegen Sie sich besser. Heben Sie schwerer. Stärken Sie Ihre Performance.
Personalisierte Mobilitäts- und Dehnübungen für Strongman-Athleten. Verbessern Sie Ihre Flexibilität, lösen Sie Verspannungen und bleiben Sie für jedes Event wettkampffähig.
Strongman-Wettkämpfe erfordern rohe Kraft, dynamische Bewegungen und volle Körperkoordination. Eine eingeschränkte Mobilität kann Ihre Fähigkeit begrenzen, schwere Lasten zu heben, zu tragen und sich effizient zu bewegen.
Nutzen Sie GOWOD, um Ihre aktuelle Mobilität zu analysieren und personalisierte Dehnübungen zu erhalten, die Ihren Körper optimal für das Strongman-Training vorbereiten.
Egal, ob Sie sich auf maximale Lifts vorbereiten, Ihre Flexibilität für Trage- und Wettkampfübungen verbessern oder sich zwischen den Sessions erholen – GOWOD hilft Ihnen, sich besser zu bewegen und Ihre beste Leistung zu erbringen.
Nutzer profitieren von besserer Mobilität
Personalisierte Dehnprotokolle generiert
Die am besten bewertete Mobilitäts-App
Kostenlose Mobilitäts- und Dehnübungen verfügbar
Die GOWOD-App wurde entwickelt, um Ihre Mobilitätswerte zu analysieren und personalisierte Routinen zu erstellen, die gezielt Ihre Schwächen angehen und Ihren Körper optimal auf Leistung vorbereiten
Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse an und laden Sie die App herunter, um loszulegen.
Verstehen Sie Ihre Mobilitätsstärken und -schwächen, indem Sie unsere In-App-Bewertung durchführen. Sehen Sie sich Analysen über Ihren Körper an, damit Sie wissen, worauf Sie sich zuerst konzentrieren sollten.
Sehen Sie sich Videos aus unserer kostenlosen Bewegungsbibliothek
oder werde GOWOD Premium-Mitglied, um auf personalisierte Protokolle zuzugreifen. Premium-Mitglieder können Dehnungsroutinen folgen, die sich automatisch an ihren neuesten Mobilitätsbewertungsscore anpassen.
Finden Sie es heraus mit unserem kostenlosen Mobilitätstest in der App. Wir erstellen Ihr Mobilitätsprofil und zeigen Ihnen, welche Körperzonen Ihre Leistungsfähigkeit am stärksten beeinflussen.
Unsere App erstellt dann automatisch personalisierte Dehnungsroutinen, die Ihre Schwächen gezielt angehen und Ihre Stärken weiterentwickeln.
Mobilität spielt eine entscheidende Rolle bei der Verletzungsprävention, der Erhaltung der Kraft und der Verbesserung der Bewegungseffizienz. Mit verbesserter Flexibilität und Gelenkgesundheit erzeugen Sie mehr Kraft und reduzieren Ermüdung bei schweren Lifts und Tragebewegungen.
GOWOD hält Sie mobil, widerstandsfähig und wettkampffähig – damit Sie härter trainieren, schneller regenerieren und jede Herausforderung meistern.
Die GOWOD-App erstellt automatisch personalisierte Mobilitätsroutinen, die gezielt Ihre Schwächen angehen. Folgen Sie den Protokollen vor und nach Ihrem Training oder nutzen Sie die App täglich, um langfristig konstante Fortschritte zu erzielen.
GOWOD erstellt automatisch personalisierte Dehnroutinen, die sich an Ihr Mobilitätsprofil anpassen. Öffnen Sie die App täglich, wählen Sie aus, wie viel Zeit Sie haben, und folgen Sie Ihrer personalisierten Dehnroutine.
Folgen Sie personalisierten Protokollen vor dem Training und beobachten Sie, wie sich Ihre Leistung verbessert. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen und mobilisieren Sie gezielt die Körperzonen, die Sie im Workout beanspruchen.
Lösen Sie muskuläre Verspannungen und unterstützen Sie eine effektive Erholung. Wählen Sie ein 8- oder 12-Minuten-Protokoll und folgen Sie den Anweisungen in der App, um schneller denn je wieder in Bestform zu kommen.
Laden Sie die GOWOD-App herunter und erhalten Sie sofort Zugriff auf über 300 Mobilitätsvideos, kategorisiert nach Bewegungstyp, verwendeter Ausrüstung und Zielkörperzone.
Sie sind nur 3 Schritte davon entfernt, Ihr volles Potenzial zu entfalten
