Bewegen Sie sich geschmeidig. Schlagen Sie schneller. Verteidigen Sie besser.
Personalisierte Mobilitäts- und Dehnübungen für Boxer. Steigern Sie Ihre Agilität, verbessern Sie die Bewegungseffizienz und halten Sie Ihren Körper für jede Runde optimal bereit.
Boxen erfordert schnelles Fußspiel, geschmeidige Kopfbewegungen und explosive Schläge. Eine schlechte Mobilität kann Ihre Reaktionen verlangsamen, Ihre Reichweite einschränken und das Risiko von Verletzungen wie Schulterverspannungen und Hüftsteifheit erhöhen.
Nutzen Sie GOWOD, um Ihre aktuelle Mobilität zu bewerten und auf personalisierte Dehnübungen zuzugreifen, die Ihre Beweglichkeit für das Boxen optimieren.
Egal, ob Sie sich vor dem Sparring aufwärmen, sich nach einem Kampf regenerieren oder langfristig an Ihrer Flexibilität arbeiten—GOWOD hilft Ihnen, mobil und effizient im Ring zu bleiben.
Nutzer profitieren von besserer Mobilität
Personalisierte Dehnprotokolle generiert
Die am besten bewertete Mobilitäts-App
Kostenlose Mobilitäts- und Dehnübungen verfügbar
Die GOWOD-App wurde entwickelt, um Ihre Mobilitätswerte zu analysieren und personalisierte Routinen zu erstellen, die gezielt Ihre Schwächen angehen und Ihren Körper optimal auf Leistung vorbereiten
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Verstehen Sie Ihre Mobilitätsstärken und -schwächen, indem Sie unsere In-App-Bewertung durchführen. Sehen Sie sich Analysen über Ihren Körper an, damit Sie wissen, worauf Sie sich zuerst konzentrieren sollten.
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Finden Sie es heraus mit unserem kostenlosen Mobilitätstest in der App. Wir erstellen Ihr Mobilitätsprofil und zeigen Ihnen, welche Körperzonen Ihre Leistungsfähigkeit am stärksten beeinflussen.
Unsere App erstellt dann automatisch personalisierte Dehnungsroutinen, die Ihre Schwächen gezielt angehen und Ihre Stärken weiterentwickeln.
Bessere Mobilität bedeutet optimierte Schlagmechanik, schnellere Defensivbewegungen und höhere Ausdauer in den späteren Runden. Mit verbesserter Flexibilität und Gelenkstabilität bleiben Sie leichtfüßig und verringern Verletzungsrisiken.
GOWOD hält Sie mobil, widerstandsfähig und ringbereit—damit Sie schneller reagieren, schneller regenerieren und Ihr Bestes geben können.
Die GOWOD-App erstellt automatisch personalisierte Mobilitätsroutinen, die gezielt Ihre Schwächen angehen. Folgen Sie den Protokollen vor und nach Ihrem Training oder nutzen Sie die App täglich, um langfristig konstante Fortschritte zu erzielen.
GOWOD erstellt automatisch personalisierte Dehnroutinen, die sich an Ihr Mobilitätsprofil anpassen. Öffnen Sie die App täglich, wählen Sie aus, wie viel Zeit Sie haben, und folgen Sie Ihrer personalisierten Dehnroutine.
Folgen Sie personalisierten Protokollen vor dem Training und beobachten Sie, wie sich Ihre Leistung verbessert. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen und mobilisieren Sie gezielt die Körperzonen, die Sie im Workout beanspruchen.
Lösen Sie muskuläre Verspannungen und unterstützen Sie eine effektive Erholung. Wählen Sie ein 8- oder 12-Minuten-Protokoll und folgen Sie den Anweisungen in der App, um schneller denn je wieder in Bestform zu kommen.
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