Dai calci più in alto. Muoviti più velocemente. Rimani flessibile.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per atleti di taekwondo. Migliora la tua flessibilità, aumenta l’agilità e mantieni il tuo corpo pronto per ogni colpo.
Il taekwondo richiede una flessibilità eccezionale, velocità e precisione. Senza una buona mobilità, i calci diventano limitati, i movimenti rallentano e il rischio di infortuni come la rigidità dell’anca e gli stiramenti ai muscoli posteriori della coscia aumenta.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità e accedere a routine di stretching personalizzate che ottimizzano i tuoi movimenti per il taekwondo.
Che tu stia facendo il riscaldamento prima dell’allenamento, recuperando dopo un combattimento o lavorando sulla flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a rimanere sciolto ed esplosivo.
Utenti che beneficiano di una migliore mobilità
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Una migliore mobilità significa una maggiore estensione dei calci, transizioni più fluide e un migliore equilibrio in combattimento. Aumentando la flessibilità e la stabilità articolare, manterrai prestazioni ottimali riducendo il rischio di infortuni comuni nelle arti marziali.
GOWOD ti mantiene mobile, resiliente e pronto per la competizione—così potrai allenarti più duramente, recuperare più velocemente e calciare con precisione.
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Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
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