Muoviti meglio. Esegui uno swing più fluido. Aumenta la distanza dei tuoi colpi.
Routine di mobilità e stretching personalizzate per golfisti. Migliora la tua flessibilità, affina il controllo dei movimenti e mantieni il tuo corpo pronto per ogni partita.
Un golf swing potente e controllato inizia da una buona mobilità. Senza di essa, si limita l’ampiezza del movimento, si perde efficienza ed aumenta il rischio di infortuni come tensioni alla schiena ed alle spalle.
Usa GOWOD per valutare il tuo livello attuale di mobilità ed accedere a routine di stretching personalizzate che preparino al meglio il tuo corpo per il golf.
Che tu stia affrontando il primo colpo di una buca, recuperando dopo una partita o lavorando sulla tua flessibilità a lungo termine, GOWOD ti aiuta a muoverti meglio e a giocare con sicurezza.
Utenti che beneficiano di una migliore mobilità
Protocolli di stretching personalizzati generati
L’app di mobilità più votata
Esercizi gratuiti di mobilità e stretching disponibili
Registrati con il tuo indirizzo e-mail e scarica l'app per iniziare.
Comprendi i tuoi punti di forza e di debolezza nella mobilità seguendo la nostra valutazione in-app. Visualizza la analisi sul tuo corpo per sapere su cosa iniziare a concentrarti.
Segui i video della nostra libreria di movimenti gratuiti oppure inizia una prova premium di GOWOD per accedere ai protocolli personalizzati. I membri premium possono seguire routine di stretching che si adattano automaticamente al loro punteggio più recente di valutazione della mobilità.
La nostra app creerà automaticamente routine di stretching personalizzate che mirano alle tue debolezze e rafforzano i tuoi punti di forza.
Una buona mobilità ti aiuta a generare più potenza, a mantenere la meccanica dello swing costante ed a ridurre la pressione sulle articolazioni. Con una maggiore flessibilità e controllo del movimento, migliorerai le tue prestazioni riducendo il rischio di infortuni comuni nel golf.
GOWOD ti mantiene mobile, resiliente e pronto per ogni partita—così potrai giocare più a lungo, recuperare più velocemente e migliorare il tuo gioco.
GOWOD crea automaticamente routine di stretching personalizzate che si adattano al tuo profilo di mobilità. Apri l’app ogni giorno, seleziona il tempo a tua disposizione e segui la tua routine di stretching personalizzata.
Segui protocolli personalizzati prima della sessione e osserva il tuo corpo in azione. Concentrati sulle tue debolezze personali e mobilita le zone del corpo attivate durante il tuo allenamento.
Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
Scarica l’app GOWOD e accedi istantaneamente a oltre 300 video di mobilità, suddivisi per tipo di movimento, attrezzatura utilizzata e zona del corpo interessata.