Dai il tuo massimo con l’allenamento della mobilità
La mobilità è alla base e guida il controllo del movimento. Il controllo del movimento alimenta la performance. Qualunque sia lo sport che pratichi, la mobilità è la chiave per sbloccare il tuo pieno potenziale.
Il programma di mobilità personalizzato di GOWOD ti aiuta a migliorare le prestazioni, recuperare più velocemente e superare i tuoi limiti negli sport che ami.
Misuriamo ogni aspetto della tua mobilità e creiamo protocolli personalizzati per affrontare le tue debolezze. Visualizza i dati del tuo profilo di mobilità direttamente nell’app e misura i cambiamenti del tuo corpo nel tempo.
GOWOD crea automaticamente routine di stretching personalizzate che si adattano al tuo profilo di mobilità. Apri l’app ogni giorno, seleziona il tempo a tua disposizione e segui la tua routine di stretching personalizzata.
Segui protocolli personalizzati prima della sessione e osserva il tuo corpo in azione. Concentrati sulle tue debolezze personali e mobilita le zone del corpo attivate durante il tuo allenamento.
Rilascia la tensione muscolare e aiuta il tuo corpo a recuperare in modo efficace. Progettato per essere seguito a casa, seleziona un protocollo di 8 o 12-minuti e segui le istruzioni dell’app per tornare al massimo più velocemente che mai.
Valutiamo, registriamo e monitoriamo i cambiamenti nella tua mobilità nel tempo. Visualizza analisi dettagliate di ogni zona del corpo e scopri i tuoi punti di forza e di debolezza.
Scopri i tuoi progressi ogni mese con analisi dettagliate.Esamina ogni mese i tuoi progressi globali e dettagliati.
Tieni traccia del tuo tempo di mobilizzazione e aumenta la tua costanza.
Segui i tuoi progressi in tutti gli sport che pratichi.
Sei a soli 4 passi dal liberare tutto il tuo potenziale.
