Rinde al máximo gracias al entrenamiento de movilidad
La movilidad impulsa el control del movimiento, y esto a su vez mejora el rendimiento. No importa qué deportes practiques, porque la movilidad es la clave para desbloquear todo tu potencial.
El programa de movilidad personalizado de GOWOD te ayuda a rendir mejor, recuperarte más rápido y superar tus límites en tus deportes favoritos.
Medimos cada aspecto de tu movilidad y creamos protocolos personalizados para abordar tus debilidades. Consulta los datos de tu perfil de movilidad directamente en la aplicación y mide los cambios en tu cuerpo a lo largo del tiempo.
GOWOD crea automáticamente rutinas de estiramiento personalizadas que se adaptan a tu perfil de movilidad. Abre la aplicación cada día, selecciona el tiempo que tienes disponible y sigue tu rutina de estiramiento personalizada.
Sigue protocolos personalizados antes de tu sesión y observa cómo responde tu cuerpo. Enfócate en tus debilidades personales y moviliza las zonas del cuerpo activadas durante tu entrenamiento.
Libera la tensión muscular y ayuda a tu cuerpo a recuperarse de manera eficaz. Diseñados para poder completarlos desde casa, selecciona un protocolo de 8 o 12 minutos y sigue las instrucciones de la aplicación para volver a tu mejor estado de forma más rápido que nunca.
Evaluamos, registramos y hacemos seguimiento de los cambios en tu movilidad a lo largo del tiempo. Consulta análisis detallados de cada zona del cuerpo y comprende cuáles son tus fortalezas y debilidades.
Consulta tu progreso cada mes con análisis detallados.Descubre cada mes tu progreso global y detallado.
Haz un seguimiento de tu tiempo de movilización y aumenta tu constancia.
Mide tu progreso en todos tus deportes.
Estás a tan solo 4 pasos de desbloquear todo tu potencial.
