Bewegen Sie sich effizient. Reagieren Sie schneller. Spielen Sie mit Kontrolle.
Personalisierte Mobilitäts- und Dehnübungen für Hockeyspieler. Verbessern Sie Ihre Agilität, optimieren Sie Ihre Bewegungsmechanik und halten Sie Ihren Körper für jedes Spiel bereit.
Hockey erfordert schnelle Richtungswechsel, rasante Beschleunigung und präzises Stockhandling. Eine schlechte Mobilität kann Reaktionen verlangsamen, die Kraft reduzieren und das Verletzungsrisiko insbesondere für Hüften, Knie und Schultern erhöhen.
Nutzen Sie GOWOD, um Ihre aktuelle Mobilität zu bewerten und auf personalisierte Dehnübungen zuzugreifen, die Ihre Beweglichkeit für das Hockey optimieren.
Egal, ob Sie sich auf ein Spiel vorbereiten, sich nach einer Partie erholen oder langfristig an Ihrer Flexibilität arbeiten—GOWOD hilft Ihnen, sich effizient zu bewegen und verletzungsfrei zu bleiben.
Nutzer profitieren von besserer Mobilität
Personalisierte Dehnprotokolle generiert
Die am besten bewertete Mobilitäts-App
Kostenlose Mobilitäts- und Dehnübungen verfügbar
Die GOWOD-App wurde entwickelt, um Ihre Mobilitätswerte zu analysieren und personalisierte Routinen zu erstellen, die gezielt Ihre Schwächen angehen und Ihren Körper optimal auf Leistung vorbereiten
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Finden Sie es heraus mit unserem kostenlosen Mobilitätstest in der App. Wir erstellen Ihr Mobilitätsprofil und zeigen Ihnen, welche Körperzonen Ihre Leistungsfähigkeit am stärksten beeinflussen.
Unsere App erstellt dann automatisch personalisierte Dehnungsroutinen, die Ihre Schwächen gezielt angehen und Ihre Stärken weiterentwickeln.
Bessere Mobilität bedeutet effizienteres Skaten, schnellere Puckkontrolle und ein geringeres Verletzungsrisiko. Durch eine verbesserte Flexibilität und Gelenkstabilität reduzieren Sie die Muskelermüdung und maximieren Ihre Reaktionsfähigkeit auf dem Eis.
GOWOD hält Sie mobil, widerstandsfähig und spielbereit—damit Sie sich schneller bewegen, schneller regenerieren und auf dem Eis das Beste aus sich herausholen können.
Die GOWOD-App erstellt automatisch personalisierte Mobilitätsroutinen, die gezielt Ihre Schwächen angehen. Folgen Sie den Protokollen vor und nach Ihrem Training oder nutzen Sie die App täglich, um langfristig konstante Fortschritte zu erzielen.
GOWOD erstellt automatisch personalisierte Dehnroutinen, die sich an Ihr Mobilitätsprofil anpassen. Öffnen Sie die App täglich, wählen Sie aus, wie viel Zeit Sie haben, und folgen Sie Ihrer personalisierten Dehnroutine.
Folgen Sie personalisierten Protokollen vor dem Training und beobachten Sie, wie sich Ihre Leistung verbessert. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Schwächen und mobilisieren Sie gezielt die Körperzonen, die Sie im Workout beanspruchen.
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