Use seu equipamento em seus protocolos Diários GOWOD
A partir de agora, você pode usar seu próprio equipamento de mobilidade em casa, durante seus protocolos Diários! De fato, algum dia, o GOWOD melhorará a variação de seus protocolos adicionando alguns exercícios que requerem uma bola de massagem, uma banda ou um rolo de espuma. Você não tem equipamento? Não se preocupe, insira-o nas configurações e o GOWOD se adaptará... como sempre!
Com ou sem equipamento, é com você!
Novos exercícios integrados aos seus protocolos DIÁRIOS para mais variedade.
Uma nova interface
Descubra a novíssima interface de seu aplicativo GOWOD! Ainda mais funcional e intuitiva, ela foi construída e projetada para otimizar a eficiência de cada sessão, melhorar a visibilidade de todos os seus dados e oferecer-lhe uma experiência inigualável!
Seu painel de controle em um piscar de olhos
Ótima visibilidade de seus dados detalhados
Ainda mais responsiva e precisa
Dupla prioridade de mobilidade
O BOM agora leva em conta não apenas uma, mas duas de suas principais áreas corporais para melhorar. Graças à dupla prioridade, os algoritmos GOWOD que geram seus protocolos para você estão agora mais eficientes e personalizados do que nunca!
Priorização automática das áreas a serem melhoradas
Ultra-personalização de protocolos de mobilização
Vídeos que explicam a importância da mobilidade para cada perfil
O desafio GOWOD Challenge Para o ajudar a fixar objetivos e a atingi-los!
Escolha o número de horas de mobilidade que pretende cumprir ao longo dos próximos 30 dias. Estabeleça a sua estratégia e configure os avisos para manter a regularidade e a motivação! Aceite os desafios, sinta-se recompensado e colecione os troféus!
Melhore a sua regularidade, desafiando-se a si próprio
Colecione os troféus GOWOD Challenge
A escolha do material
GOWOD personaliza sempre mais os seus protocolos, adaptando-se ao material de que dispõe para as suas sessões de mobilização antes dos seus treinos do dia!
Anule o equipamento de que não dispõe para os seus treinos
GOWOD adapta-se e encontra exercícios de substituição
Mobilize-se antes de cada treino, sem constrangimentos devidos ao material
Os Favoritos
A partir de agora, GOWOD permite-lhe aceder facilmente a todos os seus exercícios favoritos! Clique no ícone "coração" quando vir qualquer exercício que lhe agrade, e inclua-o na sua lista de favoritos!
Add your favorite exercises to your list
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Easily access workouts to your favorite workouts
